1、快乐夫妻的秘诀——先接纳　　

婚姻快乐幸福的夫妻是有秘诀的，那就是：彼此先接纳再说，彼此接纳，不断地给感情银行存款，到最后，对方不知道为什么，不知不觉中就开始改变了。在达到这个地步之前，夫妻还有很多事情是可以在短时间内解决的。要解决这些问题的诀窍是什么呢?第一个，就是要先要了解，夫妻的冲突，大部分是因为双方的需求正好相反，双方的需求不一样，才会引起冲突。　　

举个例子：一对夫妻因吃饭起冲突：丈夫要吃麦当劳，妻子要吃富贵楼。这个时候两个人的需求不一样，就有了冲突。那么，接下来该怎么办呢?　　

2、探索双方的深层需求　　先介绍几个名词：一个叫做表面立场，第二个叫做深层需求。在上述例子中，表面立场是丈夫要吃西式快餐，妻子要吃中餐，如果我们花时间，去了解他们内在的深层需求，就有办法解决这个冲突。当他们深入探讨以后就发现，先生要吃麦当劳，是因为能省时间，也能省钱;妻子要吃富贵楼，是因为很想念中国菜、中国口味，想要吃很好吃的菜。　　如果我们愿意去探索交流双方的深层需求时，很多问题都可以得到解决。当双方都知道对方的深层需求以后，就可以进入第三个步骤。　　

3、并肩作战，需找共赢的方法　　在澄清双方的深层需求之后，第三个步骤就是并肩作战，找寻双赢的解决办法。对于这对夫妻而言，他们想到也许他们可以去真味斋，去买中餐外卖，回到家里来吃，又省时间又便宜，然后妻子可以吃到她很喜欢的中国口味，双方的深层需求都得到了满足，问题也就解决了。其实，这种原则不止用在夫妻关系中间，也用到全世界的国家跟国家中间，公司跟公司中间。所以，我们一定要努力去探讨深层需求。　　

当夫妻两人的需求不一致发生冲突的时候，解决问题的顺序应该是：先解决心情，再去解决事情。当双方都能够静下心来，深入去了解对方的深层需求，两个人就一定能找到共赢的方法。